Прыщи на лице и теле. Почему появляются прыщи. Как бороться с прыщами.

Как бороться с прыщами

Как бороться с прыщами

Большинство людей  жутко комплексуют из-за прыщей на лице, появление каждого такого дефекта портит настроение на весь день. От такой напасти нужно непременно избавляться, также как и от всего, что мешает нам быть уверенными в себе. Есть несколько причин появления прыщей: гормональный дисбаланс, неправильная работа желудка и кишечника — неправильное питание, недостаточный уход за кожей, аллергическая реакция.

Если причины появления прыщей Вы даже не можете предположить, т.к. питаетесь правильно, занимаетесь спортом или прогуливаетесь в парке после работы,  умеренно употребляете сладкое-жирное-острое, регулярно очищаете кожу, делаете маски, — можете уже сегодня записываться на прием к эндокринологу.

В других случаях постарайтесь сами решить проблему.

Как бороться с прыщами

Для начала наладьте нормальный режим питания, исключите из рациона фаст фуд, сладости. Рецепты полезных блюд публикуются у нас на сайте. К примеру,  Вы можете сварить себе свеклу, потереть на терке, добавить ложку оливкового масла и небольшой соленый огурец, к этому два вареных яйца — обед на работу готов. Очень полезна овсянка для кожи. Как то, в связи с проблемами с желудком, мне приходилось каждое утро есть овсянку без соли, сахара и фруктов, с одним огурцом, через неделю-две моя кожа стала просто бархатистой даже на лбу, где постоянно мелькают какие-то мелкие прыщики. В овсянку потрите яблочко, поставьте ложку творога — вкусный и полезный завтрак готов. Ну и все в таком духе, не забывайте еще пить кефир через день по стакану. Много не надо, но вводить в рацион этот продукт нужно, т.к. дисбактериоз — штука неприятная, а прыщи из-за заболевания высыпают неприятные.

Кожу нужно ежедневно очищать. Купите умывалку с салициловой кислотой — хорошо подсушивает и очищает кожу. Я таким средством умываюсь каждое утро, а вечером обычной, не содержащей мыло, т.к. предпочитаю смывать макияж с глаз, а средство с кислотой будет печь глаза. Не стоит кожу пересушивать. Умывания утром и вечером достаточно. В течение дня можно протирать антисептическими салфетками. Пудрой и тональным кремом лучше пользоваться по праздникам и событиям.

Если у Вас жирная кожа, могу посоветовать народное средство от прыщей: мажем прыщик зубной пастой, ждем 2-3 минуты и смываем — хорошо подсушивает и сужает поры.

Также хороша маска с белком и лимоном. Один белок взбить слегка , туда выжать дольку лимона и нанести на 15 минут на лицо.

Попробуйте маски с голубой глиной. Это средство стоит недорого, а эффект на уровне.

 

Ваш отзыв