Здоровый образ жизни для детей

Здоровый образ жизни ребенка Здоровый образ жизни для самого малыша – пустой звук. От родителей зависит образ жизни  маленького человечка. В целом, здоровый образ жизни — это правильное питание, достаточный уровень физической активности, полноценный сон, закаливание, прогулки на свежем воздухе. Для своего чада всегда хочется всего самого лучшего. Как же сделать правильный выбор в бесконечном [...]

Основы здорового образа жизни. Составляющие здорового образа жизни.

Основы здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — что-то абстрактное и недоступное? Конечно, нет! Привнести в свою жизнь здоровые привычки абсолютно просто и реально. Конечно, для каждого отдельного человека невозможно, чтобы его образ жизни на 100%  был идеально здоровым, но это и не требуется в большинстве случаев. Но только представьте себе, — если Вы будете [...]

Здоровье и здоровый образ жизни

Наше здоровье в первую очередь зависит от нас. Здоровье и здоровый образ жизни – понятия соприкасающиеся, и часто могут подразумевать друг друга. Но достигается оно и поддерживается только упорным трудом. Что же такое «здоровье»?